Mantén una espalda y unos brazos sanos trabajando de forma consciente nuestra musculatura.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: media
- Clase grabada con anterioridad por motivos personales de Elisa.
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la carta. Revive algunas de ellas cada día en Sprinter Pass y sigue en forma.
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de Pilates con foco intenso en nuestra zona central.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 05.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no ...
Pilates con Elisa Riveres para mejorar nuestra fuerza de piernas y glúteos.
- Materiales: esterilla y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 06.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...
Sesión de Pilates en la que trabajaremos de forma consciente la fuerza.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 07.04
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