Clase de Pilates Full Body con Elisa Riveres, que nos ayudará a tonificar y fortalecer todo nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión enfocada en la estabilidad y fuerza del centro y tren inferior.
- Materiales: ropa deportiva y small ball
- Intensidad: media
- Fecha: 22.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
Sesión en la que trabajaremos la flexibilidad de la espalda, la estabilidad y la fuerza consciente.
- Materiales: ropa cómoda y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 23.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...
Sigue mejorando y desarrollando tu core, con esta sesión de pilates.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: media
- Fecha: 24.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomiend...
