Clase de Pilates, con Elisa Riveres, en la que trabajaremos todo nuestro cuerpo con mini band y mancuernas.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: media
- Fecha: 10.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de pilates enfocada en la estabilidad, propiocepción y fuerza de tren inferior y centro corporal.
- Materiales: ropa cómoda y small ball
- Intensidad: media
- Fecha: 11.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afe...
Relájate con una sesión de Pilates en la que trabajaremos, de forma consciente, la fuerza de nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa cómoda y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 12.11
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En caso de sufrir problemas de salud o af...
Pilates intenso con Elisa Riveres en el que trabajaremos, de forma consciente, la fuerza global de nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 16.11
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En caso de sufrir problemas de sal...
