Sesión de pilates para fluir, movilizar y flexibilizar nuestras articulaciones y músculos.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 10.06
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión variada de pilates para trabajar de forma global nuestro cuerpo.
- Materiales: aro
- Intensidad: media
- Fecha: 14.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realiz...
Mejora el tono y fortalece el tren superior y el centro con esta nueva clase de pilates.
- Materiales: esterilla y mini band
- Intensidad: suave
- Fecha: 15.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Sesión Full Body con dos bloques para mover el cuerpo con Pilates.
- Materiales: dos bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 16.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda rea...
