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Pilates Total | 50 min | Con Elisa Riveres

Elisa Riveres • 49m

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  • Pilates: estabilidad y fuerza | 50 mi...

    Mejora la estabilidad y propiocepción, a la vez que trabajas la fuerza consciente con ejercicios de movilidad.
    - Materiales: esterilla y mini ball
    - Intensidad: media
    - Fecha: 27.07
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o ...

  • Vi. 9:00 Pilates: Flow Suave | 50 min...

    Mejora tu movilidad, con ayuda de una banda elástica, en esta sesión de Pilates Flow suave.
    - Materiales: esterilla y banda elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 13.08
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...

  • Ma. 9:00 Full Body Pilates | 50 min |...

    Sesión Full Body de Pilates para comenzar el día con fuerza y energía.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 31.08
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda r...