Ejercita el cuerpo con el entrenamiento funcional de alta intensidad con el que trabajarás; fuerza, coordinación y agilidad de la mano de nuestra entrenadora Estefanía Gutiérrez.
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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Estefanía Gutiérrez nos presenta una clase de alta intensidad en la que entrenaremos todo nuestro cuerpo. Podremos hacer uso de mancuernas, bolso o sin peso. ¡Vamos allá!
Materiales: agua, toalla y mancuernas o sin peso
Intensidad: alta
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Define y fortalece tus brazos y espalda con el nuevo training de Estefanía Gutiérrez. Un entrenamiento funcional que podremos hacerlo con nuestro propio peso o con mancuernas.
Materiales: mancuernas o peso libre
Intensidad: alta
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