Prepárate para un entreno de alta intensidad en el que trabajaremos todo nuestro cuerpo enfocándonos en la zona media y balance del cuerpo. ¿Estás listx?
Materiales: ropa deportiva y esterilla
Intensidad: alta
Fecha: 25.09
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Entrenamiento enfocado a trabajar nuestra parte superior sin olvidar las otras partes de nuestro cuerpo para completar un entrenamiento total con Estefanía Gutiérrez.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y una silla
Intensidad: alta
Fecha: 29.09
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/...
Un entrenamiento total, con Estefanía Gutiérrez, en el que realizaremos movimientos funcionales para todo el cuerpo.
- Materiales: ropa deportiva y peso
- Intensidad: alta
- Fecha: 02.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de sal...
Trabaja todo tu cuerpo con la ayuda de peso libre y mejora tu condición física y muscular.
- Materiales: esterilla y peso libre: bolso, libros o mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de ...
