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Functional Training | 50 min | Entrena con Estefanía Gutiérrez

Estefania Gutierrez • 49m

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  • HIIT | 30 min | Entrena con Estefanía...

    Estefanía Gutiérrez nos presenta una clase de alta intensidad en la que entrenaremos todo nuestro cuerpo. Podremos hacer uso de mancuernas, bolso o sin peso. ¡Vamos allá!

    Materiales: agua, toalla y mancuernas o sin peso

    Intensidad: alta

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  • Training de brazos y espalda | 50 min...

    Define y fortalece tus brazos y espalda con el nuevo training de Estefanía Gutiérrez. Un entrenamiento funcional que podremos hacerlo con nuestro propio peso o con mancuernas.

    Materiales: mancuernas o peso libre

    Intensidad: alta

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  • HIIT Fullbody | 30 min | Entreno con ...

    Entrena todo tu cuerpo en tan solo media hora con ejercicios de alta intensidad. Ejercitaremos todo nuestro cuerpo utilizando mancuernas o nuestro propio peso.

    Materiales: agua, deportivas y esterilla

    Intensidad: alta

    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness