Un entrenamiento total, con Estefanía Gutiérrez, en el que realizaremos movimientos funcionales para todo el cuerpo.
- Materiales: ropa deportiva y peso
- Intensidad: alta
- Fecha: 02.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja todo tu cuerpo con la ayuda de peso libre y mejora tu condición física y muscular.
- Materiales: esterilla y peso libre: bolso, libros o mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de ...
Entrenamiento de alta intensidad, en el que trabajaremos todo nuestro cuerpo con peso libre.
- Materiales: esterilla y peso libre (libros, bolso o mancuernas)
- Intensidad: alta
- Fecha: 09.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas...
Entrena todo tu cuerpo al máximo con los ejercicios que nos prepara Estefanía Gutiérrez.
- Materiales: esterilla y peso libre: bolso, libros o mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 13.10
✓ Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de sal...
