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Tren inferior | 50 min | Entrena con Estefanía Gutiérrez

Estefania Gutierrez • 49m

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  • Rutina HIIT | 30 min | Entrena con Es...

    No hay excusas. Con Estefanía Gutiérrez trabajaremos media hora con ejercicios de intensidad media, con los que conseguiremos ejercitar todo nuestro cuerpo.

    Materiales: esterilla y ropa cómoda

    Intensidad: media

    Fecha: 18.09

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    Entrena todo tu cuerpo con movimientos funcionales a distintas intensidad en esta nueva sesión de Total Body Training de Estefanía Gutiérrez.

    Materiales: ropa cómoda y esterilla

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    Prepárate para un entreno de alta intensidad en el que trabajaremos todo nuestro cuerpo enfocándonos en la zona media y balance del cuerpo. ¿Estás listx?

    Materiales: ropa deportiva y esterilla

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