Franco Valicenti es un apasionado del mundo fitness.Personal Trainer y Coach Deportivo, afirma que en sus clases vamos a entrenar sin límites, con mucha energía y sobre todo con alegría. Se define como un entrenador exigente y motivador, con él no vale rendirse, saca tu lado luchador, ambicioso y fuerte gracias a sus entrenos.
Mejora tu físico desde casa con sesiones de intervalos cortos de alta intensidad que alternan esfuerzo y recuperación para mejorar tu resistencia y quemar grasa. ¡Descubre la rutina de HIIT!
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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Mejora tu físico desde casa con sesiones de intervalos cortos de alta intensidad que alternan esfuerzo y recuperación para mejorar tu resistencia y quemar grasa. ¡Descubre la rutina de HIIT!
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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Trabaja todo tu cuerpo con el entrenamiento Cardio HIIT. Media hora de ejercicios de alta intensidad que te ayudarán a mejorar tu resistencia y quemar grasa. ¡Vamos!
Materiales: agua, toalla y ropa deportiva
Intensidad: muy alta
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Con Cardio Hiit realizaremos ejercicios de alta intensidad en un corto periodo de tiempo. Quemaremos grasa y mejoraremos nuestra resistencia gracias a Franco Valicenti.
Materiales: agua, toalla y ropa deportiva
Intensidad: muy alta
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Ejercita todo tu cuerpo desde casa con el entrenamiento que nos presenta Franco Valicenti. Relizaremos ejercicios,, muy completos, de piernas, tren superior y core intenso.
Materiales: agua, toalla y ropa deportiva
Intensidad: alta
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Nuevo entrenamiento de Cardio Hiit con ejercicios de alta intensidad con los que ejercitaremos todo el cuerpo. Pierde grasa y aumenta tu resistencia con Franco Valicenti.
Media hora da para mucho. Con Franco Valicenti realizaremos intervalos de alta intensidad para quemar calorías y mejorar nuestra resistencia. ¡Prepárate!
Materiales: agua, deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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Franco Valicenti nos trae una nueva clase de HIIT en la que trabajaremos todo nuestro cuerpo con intervalos cortos de tiempo y de alta intensidad.
Materiales: agua, deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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Franco Valicenti nos ofrece un entreno muy completo que podrás realizar con tu propio peso. En él, ejercitaremos piernas, Core y abdominales sin necesidad de material.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas
Intensidad: alta
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Disfruta de este entrenamiento dirigido por Franco Valicenti directo al tren inferior de tu cuerpo. Una clase donde entrenarás con tu propio peso corporal.
Materiales: agua, deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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Entrenamiento de Cardio Hiit en un entrenamiento interválico donde trabajarás todo tu cuerpo con una elevada sensación de fatiga, y posterior satisfacción.
Materiales: deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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Entrena con intervalos de alta intensidad que harán mejorar tu resistencia y quemar calorías con la rutina de Cardio HITT de Franco Valicenti.
Materiales: agua y ropa deportiva
Intensidad: alta
Fecha: 15.09
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Bebe agua y prepárate para sudar con la rutina HIIT de 30' que nos prepara Franco Valicenti. Ejercicios de alta intensidad para mejorar nuestra resistencia cardiovascular.
Materiales: agua, tolala y ropa deportiva
Intensidad: alta
Fecha: 17.09
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Ejercita todo tu cuerpo con intervalos de alta intensidad en una nueva sesión Cardio HIIT de la mano de Franco Valicenti. Prepara el agua y ¡vamos allá!
Materiales: agua, toalla y ropa deportiva
Intensidad: alta
Fecha: 16.09
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Con el nuevo entrenamiento de Franco Valicenti fortaleceremos nuestras piernas trabajando, únicamente, con nuestro propio peso. Prepárate para dar caña a tu tren inferior.
Materiales: ropa deportiva
Intensidad: alta
Fecha: 21.09
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Prepárate para entrenar tu tren inferior con tu propio peso en una nueva sesión de Cardio HIIT con Franco Valicenti. Treinta minutos para sudar como nunca.
Materiales: ropa y zapatillas deportivas
Intensidad: alta
Fecha: 21.09
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Suda, quema grasa y mejora tu resistencia en tan solo 30 minutos con la rutina de Cardio HIIT de Franco Valicenti. En esta clase, trabajaremos la zona del core y abdomen.
Materiales: ropa y zapatillas deportivas
Intensidad: alta
Fecha: 23.09
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Prepárate, muévete y ejercita todo tu cuerpo en tan solo media hora con la nueva sesión HIIT de Franco Valicenti en la que pondremos a prueba nuestra resistencia con ejercicios de alta intensidad.
Materiales: ropa y zapatillas deportivas
Intensidad: alta
Fecha: 24.09
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Acaba el día a lo grande con la nueva sesión de Fullbody Training de Franco Valicenti en la que entrenaremos todo nuestro cuerpo utilizando, únicamente, nuestro propio peso.
Materiales: ropa y zapatillas deportivas
Intensidad: alta
Fecha: 25.09
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Con el nuevo entrenamiento de Franco Valicenti fortaleceremos nuestras piernas trabajando, únicamente, con nuestro propio peso. Prepárate para dar caña a tu tren inferior.
Materiales: ropa deportiva, agua y esterilla
Intensidad: alta
Fecha: 28.09
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Dedica media hora de tu día a darlo todo entrenando con Franco Valicenti. Quemarás grasa y mejorarás tu resistencia con ejercicios cortos de alta intensidad.
Materiales: ropa, zapatillas, agua y esterilla
Intensidad: alta
Fecha: 29.09
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¿30 minutos es poco? Entra y descubre como quemar grasa con ejercicios de alta intensidad.
- Materiales: ropa, zapatillas, agua y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 30.09
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Trabaja todo el cuerpo con intervalos de alta intensidad y mejora tu cardio.
- Materiales: ropa, zapatillas, agua y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 01.10
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