Franco Valicenti es un apasionado del mundo fitness.Personal Trainer y Coach Deportivo, afirma que en sus clases vamos a entrenar sin límites, con mucha energía y sobre todo con alegría. Se define como un entrenador exigente y motivador, con él no vale rendirse, saca tu lado luchador, ambicioso y fuerte gracias a sus entrenos.
Suda, quema calorías y mejora tu resistencia con los ejercicios HIIT que nos trae Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 25.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...
Entrenamiento total con mancuernas, centrándonos en abdominales y core con ejercicios de 10 minutos.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 29.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Entrenamiento de tren inferior con ejercicios intensos sin necesidad de material.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 25.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no ...
Sesión TABATA de 30 minutos para trabajar todo el cuerpo con intervalos de alta intensidad.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: media
- Fecha: 26.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
Entrena todo tu cuerpo con la ayuda de mancuernas en esta clase de viernes que nos prepara Franco Valicenti.
- Materiales: mancuernas y ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 22.01
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Entrena a la máxima intensidad con la sesión HIIT que nos trae Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 28.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no s...
Trabaja todo tu cuerpo con ejercicios de alta intensidad y quema calorías antes de las fiestas.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 22.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pree...
Full body training con Franco Valicenti en el que trabajaremos nuestro cuerpo con mancuernas.
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.12
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Aviso legal:
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Mejora y entrena tu cardio con esta sesión de TABATA que nos trae Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 24.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, n...
Mejora tu físico desde casa con sesiones de intervalos cortos de alta intensidad que alternan esfuerzo y recuperación para mejorar tu resistencia y quemar grasa. ¡Descubre la rutina de HIIT!
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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Trabaja todo tu cuerpo en esta sesión de 30 minutos de Tabata HIIT.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda ...
Entrenamiento intenso de todo el cuerpo sin necesidad de material con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 14.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
Mejora tu físico desde casa con sesiones de intervalos cortos de alta intensidad que alternan esfuerzo y recuperación para mejorar tu resistencia y quemar grasa. ¡Descubre la rutina de HIIT!
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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Quema calorías y mejora tu cardio con la clase HIIT de 30 minutos que nos trae Franco Valicenti.
- Materiales: esterilla y mochila con peso
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.01
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Trabaja todo tu cuerpo con el entrenamiento Cardio HIIT. Media hora de ejercicios de alta intensidad que te ayudarán a mejorar tu resistencia y quemar grasa. ¡Vamos!
Materiales: agua, toalla y ropa deportiva
Intensidad: muy alta
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Con Cardio Hiit realizaremos ejercicios de alta intensidad en un corto periodo de tiempo. Quemaremos grasa y mejoraremos nuestra resistencia gracias a Franco Valicenti.
Materiales: agua, toalla y ropa deportiva
Intensidad: muy alta
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Ejercita todo tu cuerpo desde casa con el entrenamiento que nos presenta Franco Valicenti. Relizaremos ejercicios,, muy completos, de piernas, tren superior y core intenso.
Materiales: agua, toalla y ropa deportiva
Intensidad: alta
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Nuevo entrenamiento de Cardio Hiit con ejercicios de alta intensidad con los que ejercitaremos todo el cuerpo. Pierde grasa y aumenta tu resistencia con Franco Valicenti.
Media hora da para mucho. Con Franco Valicenti realizaremos intervalos de alta intensidad para quemar calorías y mejorar nuestra resistencia. ¡Prepárate!
Materiales: agua, deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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Franco Valicenti nos trae una nueva clase de HIIT en la que trabajaremos todo nuestro cuerpo con intervalos cortos de tiempo y de alta intensidad.
Materiales: agua, deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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Franco Valicenti nos ofrece un entreno muy completo que podrás realizar con tu propio peso. En él, ejercitaremos piernas, Core y abdominales sin necesidad de material.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas
Intensidad: alta
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Disfruta de este entrenamiento dirigido por Franco Valicenti directo al tren inferior de tu cuerpo. Una clase donde entrenarás con tu propio peso corporal.
Materiales: agua, deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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Entrenamiento de Cardio Hiit en un entrenamiento interválico donde trabajarás todo tu cuerpo con una elevada sensación de fatiga, y posterior satisfacción.
Materiales: deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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Entrena con intervalos de alta intensidad que harán mejorar tu resistencia y quemar calorías con la rutina de Cardio HITT de Franco Valicenti.
Materiales: agua y ropa deportiva
Intensidad: alta
Fecha: 15.09
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