Entrenamiento de cardio, en el que trabajaremos todo el cuerpo en 30 minutos al máximo nivel.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 09.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento para principiantes en el que haremos ejercicios básicos para iniciar nuestra actividad física.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: suave
- Fecha: 12.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Entrena todos los grupos musculares con Franco Valicenti y la ayuda de mancuernas.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se ...
30 minutos al máximo nivel, para perder calorías y mejorar nuestra resistencia física.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes...
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