Trabaja todo tu cuerpo y quema calorías con ejercicios de alta intensidad en esta sesión Cardio HIIT.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Acaba el viernes con un entrenamiento FULL BODY con nuestro peso + 10 minutos de abdominales.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.01
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Continua tu plan de tonificación con este entrenamiento de tren inferior, sin material, con Franco Valicenti.
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Entrenamiento Full Body de alta intensidad con bloques de 4 minutos.
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- Intensidad: alta
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