Entrena intensamente en 30 minutos de cardio con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 16.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión TABATA para quemar calorías con ejercicios interválicos de alta intensidad.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 18.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...
Ejercicios básicos que serán explicados por Franco Valicenti para ejecutarlos de manera correcta.
- Materiales: esterilla y aro de pilates
- Intensidad: media
- Fecha: 19.02
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Entrenamiento de Piernas y Brazos + 8 min de circuito de abdominales con mancuernas
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 22.02
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