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#2 Entrenamiento Core | 15 min | Entrena con Franco

Franco Valicenti • 14m

Up Next in Franco Valicenti

  • #5 Entrena tu core | 15 min | Abdomin...

    PLAN DE ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
    Dale caña a tus abdominales con esta sesión intensa de abdominales, en la que usaremos mancuernas.
    - Materiales: esterilla y pesas
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...

  • Ju. 09:00 Pierna-Glúteo | 50 min | En...

    Entrenamiento específico, en el que trabajaremos nuestros glúteos y piernas con peso.
    - Materiales: ropa cómoda
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 01.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...

  • Lu. 20:00 TABATA | 30 min | Ejercicio...

    Nueva sesión TABATA para entrenar nuestro cardio y quemar calorías.
    - Materiales: ropa deportiva
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 01.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda ...

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