Entrenamiento específico para tonificar las piernas y los glúteos con Mariatosh.
- Materiales: esterilla, miniband y pesas
- Intensidad: media
- Fecha: 26.04
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja todo el cuerpo con intervalos de alta intensidad en esta rutina HIIT con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 26.04
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas p...
Sesión TABATA con ejercicios de alta intensidad para trabajar todo el cuerpo en media hora.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 27.04
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexist...
Entrena todo tu cuerpo con ejercicios de fuerza, cardio y abdominales con la ayuda de mancuernas.
- Materiales: mancuernas o peso
- Intensidad: alta
- Fecha: 28.04
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...
