Entrenamiento Full Body de alta intensidad con bloques de 4 minutos.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 18.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento total con bloques de 4 minutos en intervalos de alta intensidad para quemar calorías.
- Materiales: ropa y zapatillas deportivas
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.01
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecc...
PLAN DE ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
Comienza la operación bikini con esta sesión de abdominales desde casa con Franco Valicenti.
- Materiales: esterilla
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes,...
PLAN DE ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
Dale caña a tus abdominales con esta sesión intensa de abdominales, en la que usaremos mancuernas.
- Materiales: esterilla y pesas
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...
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