Entrenamiento de total body + 8 min de circuito de abdominales con mancuernas
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 15.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento de alta intensidad para perder calorías con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.03
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Sesión intensa de Cardio HIIT para trabajar todo el cuerpo con ejercicios de alta intensidad.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 16.03
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Pierde peso y quema calorías con la clase más intensa del día en tan solo 30 minutos.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 18.03
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