Full body training con Franco Valicenti en el que trabajaremos nuestro cuerpo con mancuernas.
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mejora y entrena tu cardio con esta sesión de TABATA que nos trae Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 24.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, n...
Mejora tu físico desde casa con sesiones de intervalos cortos de alta intensidad que alternan esfuerzo y recuperación para mejorar tu resistencia y quemar grasa. ¡Descubre la rutina de HIIT!
Materiales: esterilla
Intensidad: media
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Trabaja todo tu cuerpo en esta sesión de 30 minutos de Tabata HIIT.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda ...
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