Disfrutas de unas navidades llenas de deporte y de energía. Regálate salud.
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento intenso donde trabajaremos todo el cuerpo de la mano de nuestro trainer Franco Valicenti.
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 29.11
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Termina el día con este entrenamiento de 20 min donde trabajaremos nuestros brazos con Franco Valicenti
- Materiales: Mancuernas
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 14.12
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Comienza el día con este entrenamiento donde trabajaremos la zona abdominal de la mano de Franco Valicenti.
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 15.12
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