Entrenamiento completo de piernas, glúteo y circuito de abdominales con mancuernas.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.05
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento completo con mancuernas con un circuito final de abdominales.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 10.05
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomie...
Vamos a quemar calorías con una sesión de HIIT en la que pondremos el cuerpo al límite.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 10.05
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
Entrenamiento de cardio con ejercicios interválicos de alta intensidad que nos hará sudar y quemar calorías.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 11.05
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones...
