Entrenamiento intenso de piernas, abdominales y cardio sin necesidad de material.
- Materiales: mancuernas y fitball
- Intensidad: alta
- Fecha: 23.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrena tu cardio y haz ejercicios con intervalos de alta intensidad
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 24.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda real...
Este verano el ritmo no para. Quema calorías y mejora tu cardio con 30' de rutina HIIT desde casa.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 28.06
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Quema calorías y ejercita tu cuerpo en verano con la clase HIIT de Franco Valicenti.
- Materiales: zapatillas y ropa deportiva
- Intensidad: media
- Fecha: 30.06
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