Entrenamiento intenso de todo el cuerpo sin necesidad de material con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 14.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mejora tu físico desde casa con sesiones de intervalos cortos de alta intensidad que alternan esfuerzo y recuperación para mejorar tu resistencia y quemar grasa. ¡Descubre la rutina de HIIT!
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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Quema calorías y mejora tu cardio con la clase HIIT de 30 minutos que nos trae Franco Valicenti.
- Materiales: esterilla y mochila con peso
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccion...
Trabaja todo tu cuerpo con el entrenamiento Cardio HIIT. Media hora de ejercicios de alta intensidad que te ayudarán a mejorar tu resistencia y quemar grasa. ¡Vamos!
Materiales: agua, toalla y ropa deportiva
Intensidad: muy alta
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