Franco Valicenti es un apasionado del mundo fitness.Personal Trainer y Coach Deportivo, afirma que en sus clases vamos a entrenar sin límites, con mucha energía y sobre todo con alegría. Se define como un entrenador exigente y motivador, con él no vale rendirse, saca tu lado luchador, ambicioso y fuerte gracias a sus entrenos.
Bebe agua y prepárate para sudar con la rutina HIIT de 30' que nos prepara Franco Valicenti. Ejercicios de alta intensidad para mejorar nuestra resistencia cardiovascular.
Materiales: agua, tolala y ropa deportiva
Intensidad: alta
Fecha: 17.09
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Ejercita todo tu cuerpo con intervalos de alta intensidad en una nueva sesión Cardio HIIT de la mano de Franco Valicenti. Prepara el agua y ¡vamos allá!
Materiales: agua, toalla y ropa deportiva
Intensidad: alta
Fecha: 16.09
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Con el nuevo entrenamiento de Franco Valicenti fortaleceremos nuestras piernas trabajando, únicamente, con nuestro propio peso. Prepárate para dar caña a tu tren inferior.
Materiales: ropa deportiva
Intensidad: alta
Fecha: 21.09
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Prepárate para entrenar tu tren inferior con tu propio peso en una nueva sesión de Cardio HIIT con Franco Valicenti. Treinta minutos para sudar como nunca.
Materiales: ropa y zapatillas deportivas
Intensidad: alta
Fecha: 21.09
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Suda, quema grasa y mejora tu resistencia en tan solo 30 minutos con la rutina de Cardio HIIT de Franco Valicenti. En esta clase, trabajaremos la zona del core y abdomen.
Materiales: ropa y zapatillas deportivas
Intensidad: alta
Fecha: 23.09
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Prepárate, muévete y ejercita todo tu cuerpo en tan solo media hora con la nueva sesión HIIT de Franco Valicenti en la que pondremos a prueba nuestra resistencia con ejercicios de alta intensidad.
Materiales: ropa y zapatillas deportivas
Intensidad: alta
Fecha: 24.09
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Acaba el día a lo grande con la nueva sesión de Fullbody Training de Franco Valicenti en la que entrenaremos todo nuestro cuerpo utilizando, únicamente, nuestro propio peso.
Materiales: ropa y zapatillas deportivas
Intensidad: alta
Fecha: 25.09
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Con el nuevo entrenamiento de Franco Valicenti fortaleceremos nuestras piernas trabajando, únicamente, con nuestro propio peso. Prepárate para dar caña a tu tren inferior.
Materiales: ropa deportiva, agua y esterilla
Intensidad: alta
Fecha: 28.09
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Dedica media hora de tu día a darlo todo entrenando con Franco Valicenti. Quemarás grasa y mejorarás tu resistencia con ejercicios cortos de alta intensidad.
Materiales: ropa, zapatillas, agua y esterilla
Intensidad: alta
Fecha: 29.09
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¿30 minutos es poco? Entra y descubre como quemar grasa con ejercicios de alta intensidad.
- Materiales: ropa, zapatillas, agua y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 30.09
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Trabaja todo el cuerpo con intervalos de alta intensidad y mejora tu cardio.
- Materiales: ropa, zapatillas, agua y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 01.10
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Entrenamiento intenso con Franco Valicenti, enfocado en la zona del abdomen y core.
- Materiales: ropa cómoda, aro y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 02.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Entrenamiento intenso con Franco Valicenti, enfocado en la zona del abdomen y core.
- Materiales: ropa cómoda, agua y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 05.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
Mejora tu resistencia y quema calorías con ejercicios cortos de alta intensidad. ¡Vamos!
- Materiales: ropa, zapatillas, agua y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.10
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Trabaja todo tu cuerpo con ejercicios cortos de alta intensidad con los que mejorar tu cardio.
- Materiales: ropa, zapatillas, agua y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.10
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Haz unas piernas y glúteos de acero en esta sesión de entrenamiento con Franco Valicenti.
- Materiales: agua y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 09.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexist...
Trabaja todo tu cuerpo como nunca antes en esta sesión HIIT de 30 minutos con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa y zapatillas deportivas
- Intensidad: alta
- Fecha: 13.10
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Sesión HIIT en la que trabajaremos, con ejercicios de alta intensidad, nuestras piernas. ¡Vamos!
- Materiales: ropa y zapatillas deportivas
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.10
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Entrena todo tu cuerpo de manera intensa con ayuda de mancuernas.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 16.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realiz...
Ejercita de forma intensa todo tu tren superior en una nueva clase con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.10
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Despide el día a lo grande con 30 minutos de HIIT que mejorarán tu cardio y te ayudará a quemar calorías.
- Materiales: ropa y zapatillas deportivas
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o...
Trabaja todo el cuerpo en tan solo media hora con ejercicios de alta intensidad.
- Materiales: ropa y zapatillas deportivas
- Intensidad: alta
- Fecha: 20.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
Ejercita todo tu cuerpo en tan solo 30 minutos con la sesión HIIT de Franco Valicenti.
- Materiales: ropa y zapatillas deportivas
- Intensidad: media
- Fecha: 22.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...
