Disfruta de tu cuerpo y de la música con la que moveremos todo nuestro cuerpo para quemar calorías.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 10.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Despide el día con una sonrisa, bailando al ritmo de la música con Gemma Marín.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 19.11
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Sonríe y baila con Gemma Marín en una nueva clase de baile deportivo con la que drenar endorfinas.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 24.11
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Sonríe y alegra tu cuerpo con movimientos cardiovasculares al ritmo de la mejor música del momento.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 01.12
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