Trabaja todo el cuerpo y quema calorías con la sesión de Cardio HIIT de Franco Valicenti.
- Materiales: esterilla y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 11.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento de alto rendimiento para aumentar el consumo calórico y quemar grasas.
- Materiales: esterilla y ropa cómoda
- Intensidad: alta
- Fecha: 12.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
Entrena tus piernas y glúteos a través de movimientos fluidos, con la sesión YIIT de Irene Alda.
- Materiales: esterilla y bloque
- Intensidad: alta
- Fecha: 12.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
30 minutos al máximo nivel, para perder calorías y mejorar nuestra resistencia física.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes...
