Entrena tu tren inferior con material elástico para tonificar tus piernas y glúteos.
- Materiales: banda de resistencia
- Intensidad: media
- Fecha: 31.08
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Suda, quema calorías y ponte en forma con la rutina HIIT de Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 01.09
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
La semana comienza con el ejercicio más intenso de la mano de Franco Valicenti. 30 minutos para quemar grasas a tope.
- Materiales: ropa deportiva y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.09
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Rutina HIIT para quemar calorías, perder peso y mejorar el cardio en tan solo 30 minutos.
- Materiales: ropa deportiva y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 07.09
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