Sesión HIIT con intervalos de alta intensidad que favorecen el consumo calórico y la quema de grasas.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 22.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión YIIT de alta intensidad, centrada en el trabajo de piernas y glúteos con Irene Alda.
- Materiales: esterilla y bloque de yoga
- Intensidad: alta
- Fecha: 22.01
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...
Suda, quema calorías y mejora tu resistencia con los ejercicios HIIT que nos trae Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 25.01
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Sesión TABATA de 30 minutos para trabajar todo el cuerpo con intervalos de alta intensidad.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: media
- Fecha: 26.01
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
