Sesión HIIT en la que trabajaremos, con ejercicios de alta intensidad, nuestras piernas. ¡Vamos!
- Materiales: ropa y zapatillas deportivas
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento Fullbody con movimientos funcionales y diferentes intensidades.
- Materiales: esterilla y peso libre: mochila o mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 16.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...
Mejora tu fuerza y movilidad en esta sesión YIIT, que une lo mejor del Yoga y de la clase HIIT.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 16.10
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
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Entrenamiento interválico de alta intensidad en el que trabajaremos todo el cuerpo en 30 minutos.
- Materiales: ropa y calzado deportivo
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/ropa-nike-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccion...
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