Media hora da para mucho. Con Franco Valicenti realizaremos intervalos de alta intensidad para quemar calorías y mejorar nuestra resistencia. ¡Prepárate!
Materiales: agua, deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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Franco Valicenti nos trae una nueva clase de HIIT en la que trabajaremos todo nuestro cuerpo con intervalos cortos de tiempo y de alta intensidad.
Materiales: agua, deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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Entrena todo tu cuerpo en tan solo media hora con ejercicios de alta intensidad. Ejercitaremos todo nuestro cuerpo utilizando mancuernas o nuestro propio peso.
Materiales: agua, deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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Entrenamiento de Cardio Hiit en un entrenamiento interválico donde trabajarás todo tu cuerpo con una elevada sensación de fatiga, y posterior satisfacción.
Materiales: deportivas y esterilla
Intensidad: alta
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