La semana comienza con el ejercicio más intenso de la mano de Franco Valicenti. 30 minutos para quemar grasas a tope.
- Materiales: ropa deportiva y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.09
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Rutina HIIT para quemar calorías, perder peso y mejorar el cardio en tan solo 30 minutos.
- Materiales: ropa deportiva y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 07.09
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Termina el día con 30 minutos de ejercicios intensos con los que quemar calorías al máximo nivel.
- Materiales: ropa deportiva y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.09
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Sesión matutina de TABATA para trabajar todo el cuerpo con ejercicios de ALTA INTENSIDAD.
- Materiales: ropa deportiva y agua
- Intensidad: alta
- Fecha: 09.09
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