Endurance training con Mireia Borrás que trabaja todo tu cuerpo con ejercicios interválicos de alta intensidad.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 16.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Exprime toda tu energía con la sesión de Cardio HIIT de Franco Valicenti ¡Vamos!
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 16.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no s...
Entrenamiento Crosstraining, enfocado al core, para trabajar con movimientos funcionales a diferentes intensidades.
- Materiales: peso libre: mancuernas o libro pesado
- Intensidad: alta
- Fecha: 13.11
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En caso de sufrir p...
Entrena todo tu cuerpo con una sesión de alta intensidad de Tabata Hiit con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 17.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
