Sesión YIIT (Yoga + HIIT), para mejorar tu fuerza y movilidad, centrándonos en piernas y glúteos.
- Materiales: esterilla y bloque
- Intensidad: media
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento quema grasa con Franco Valicenti en la que haremos una sesión TABATA.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 14.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, n...
Trabaja todo tu cuerpo en esta sesión de 30 minutos de Tabata HIIT.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda ...
Quema calorías y grasa con la clase de Cardio HIIT que nos prepara Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 17.12
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
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