Sesión YIIT centrada en la mejora de movilidad de nuestro tren superior.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 05.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Nuestros trainers se unen para traernos una clase en pareja para poder entrenar con quien nosotros queramos. Sabemos que hacer deporte en compañía nos ayuda a conseguir nuestros objetivos.
- Materiales: Ropa deportiva
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Suda, quema calorías y mejora tu resistencia con los ejercicios HIIT que nos trae Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
Entrenamiento de cardio, en el que trabajaremos todo el cuerpo en 30 minutos al máximo nivel.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 09.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...
