Une los ejercicios de yoga y de hiit en esta sesión YIIT centrada en el trabajo de piernas.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 23.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mireia Borrás nos trae un entrenamiento intenso con ejercicios interválicos para mejorar tu resistencia.
- Materiales: ropa y calzado deportivo
- Intensidad: alta
- Fecha: 26.10
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Exprime tus energías y mejora tu cardio con sesión HIIT de 30' con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 27.10
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Máxima intensidad en tu entrenamiento con los ejercicios interválicos en una sesión de 30 minutos con Mireia Borrás.
- Materiales: ropa y calzado deportivo
- Intensidad: alta
- Fecha: 28.10
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