Comienza el día con esta práctica de yoga suave full body de la mano de Laura Lakshmi.
- Materiales: Esterilla, cinta y dos bloques de Yoga
- Nivel: Todos los niveles

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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.