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Vi. 13:30 YIIT abdominal | 50 min | Yoga con Irene Alda

Irene Alda • 49m

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  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga...

    Sesión Vinyasa Flow para principiantes, con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 02.02
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se r...

  • Ju. 8:00 Yin & Relax | 60 min | Yoga ...

    Sesión de yoga, con ejercicios de movilidad y estiramientos largos para ayudar a la regeneración y recuperación.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines y cinta elástica
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    E...

  • Vi. 13:30 YIIT: Yoga y Hiit | 50 min ...

    Sesión YIIT centrada en la mejora de movilidad de nuestro tren superior.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: alta
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    Aviso legal:
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