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Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con Irene Alda

Irene Alda • 1h 0m

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  • Ju. Yoga suave | 8:00 | Yoga con Iren...

    Sesión matutina de yoga suave con Irene Alda que nos ayudará a regenerar y recuperar.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines y cinta elástica
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 17.12
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas...

  • Vi. 13:30 YIIT: Yoga y HIIT | 50 min ...

    Nueva sesión YIIT que nos servirá para mejorar nuestro nivel de fitness, fuerza y movilidad, centrándonos en las piernas.
    - Materiales: ropa cómoda, esterilla y dos bloques
    - Intensidad: alta
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    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

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  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga...

    Vinyasa Flow con movimientos fluidos en esta sesión de yoga con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 22.12
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...