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Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 59m

Up Next in Irene Alda

  • Ju. 8:00 Yin & Relax | 60 min | Con I...

    Sesión suave para mejorar la flexibilidad y ayudar a recuperar la musculatura de nuestro cuerpo.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 21.10
    ✓ Equípate en Sprinter https://www.sprintersports.com/esterilla-yoga-doble-grosor-6mm-mk0034428

    Aviso legal:
    En caso de sufrir...

  • Vi. 9:00 YOGA: Flexibilidad | 50 min ...

    Flexibilidad y movilidad en esta sesión Yoga con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, cinturón y dos bloques
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 22.10
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se rec...

  • Ma. 8:00 Power Yoga | 60 min | Con Ir...

    Sesión de Flow que incluye ejercicios de fuerza con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla de El Yoga Mola
    - Intensidad: media
    - Fecha: 26.10
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomie...