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Yoga suave | 60 min | Yoga con Irene Alda

Irene Alda • 1h 0m

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    - Materiales: esterilla y ropa cómoda
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 27.11
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir pr...

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    Sesión de Vinyasa Flow centrada en nuestra movilidad y flexibilidad con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica.
    - Intensidad: media
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    Sesión de yoga suave con estiramientos largos que nos ayudan a regenerar y recuperar nuestros músculos.
    - Materiales: esterilla, 2 bloques y manta
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 03.12
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afe...