Despierta tu cuerpo con movimientos fluidos de yoga en esta clase Vinyasa Flow con Irene Alda.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinturón
- Intensidad: alta
- Clase grabada el 11.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión suave de yoga para relajarnos y regenerar el cuerpo con movimientos fluidos.
- Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinturón y manta
- Intensidad: suave
- Fecha: 13.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o...
Une el yoga con movimientos de alta intensidad en esta sesión YIIT en la que trabajar todo tu cuerpo.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 14.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afec...
Despierta tu cuerpo con movimientos fluidos de yoga en esta clase con Irene Alda.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada 18.05
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