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Ju. 8:00 Yoga matutino | 60 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 1h 0m

Up Next in Irene Alda

  • Ju. 8:00 Yoga suave: relajación | 60 ...

    Sesión de yoga suave con movimientos suaves para ayudar al cuerpo a relajarse y a repararse.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinturón y manta
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 20.05
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas d...

  • Vi. 13:30 YIIT: Piernas y glúteos| 50...

    Sesión YIIT enfocada a fortalecer nuestras piernas y glúteos con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, mini band y dos bloques
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 21.05
    ✓ Equípate en Sprinter https://www.sprintersports.com/black-limba

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...

  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Con ...

    Sesión Vinyasa en directo centrada en la movilidad con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 25.05
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomi...