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Vi. 09:00 YIIT: Yoga + HIIT | 50 min | Entrena con Irene Alda

Irene Alda • 50m

Up Next in Irene Alda

  • Ju. 8:00 Yoga Vinyasa | 60 min | Yoga...

    Sesión matutina de yoga vinyasa flow centrada en invertidas, con las que despertaremos el cuerpo.
    - Materiales: esterilla, cinta elástica y dos bloques de yoga.
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el 10.11
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Este verano podrás seguir disf...

  • Ju. 8:00 Yoga: Vinyasa Flow | 60 min ...

    Sesión de Vinyasa Flow con Irene Alda centrada en el trabajo de la zona de la cadera.
    - Materiales: cinta elástica, esterilla y dos bloques de yoga
    - Intensidad: media
    - Fecha: 17.11
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o af...

  • Ma. 8:00 Yoga suave | 60 min | Con Ir...

    Sesión de yoga suave para realizar estiramientos que ayudan a regenerar y recuperar el cuerpo.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y dos mantas o cojines
    - Intensidad: baja
    - Fecha: 19.11
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salu...