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YIIT: Yoga + HIIT | 50 min | Entrena con Irene Alda

Irene Alda • 50m

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  • #6 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con I...

    Sesión de Vinyasa Flow centrada en nuestra movilidad y flexibilidad con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica.
    - Intensidad: media
    - Fecha: 01.12
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...

  • #1 Yoga suave | 60 min | Yoga con Ire...

    Sesión de yoga suave con estiramientos largos que nos ayudan a regenerar y recuperar nuestros músculos.
    - Materiales: esterilla, 2 bloques y manta
    - Intensidad: suave
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  • Vi. 9:00 YIIT: Yoga + HIIT | 50 min |...

    Une el yoga con movimientos de alta intensidad en esta sesión YIIT y mejora tu nivel de fitness con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: alta
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    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o a...