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Ma. 8:00 Flexibilidad con Vinyasa Flow | 60 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 1h 0m

Up Next in Irene Alda

  • Yoga + HIIT con pesas | 60 min | Con ...

    Sesión YIIT para trabajar todo nuestro cuerpo con la ayuda extra de unas pesas
    - Materiales: esterilla y dos pesas
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 13.08
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no ...

  • Vi. 9:00 Vinyasa Flow | 60 min | Con ...

    Irene Alda nos prepara una sesión matutina de Vinyasa Flow para comenzar el día de la mejor forma.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 18.08
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afe...

  • Vi. 9:00 YIIT: Brazos | 60 min | Con ...

    Fortalece tus brazos con la sesión Yoga + Hiit que nos trae Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, dos pesas 1.5 kg y dos bloques
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 21.08
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...