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Yoga FIT: Fuerza | 50 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 50m

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  • Vi. 09:00 | Sesión de Vinyasa | 60 mi...

    Sesión de Vinyasa Flow centrada en apertura de hombros y espalda.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinturón
    - Intensidad: media

    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda ...

  • Ma. 8:00 Yoga Suave | 60 min | Con Ir...

    Relájate y recupérate de tus entrenamientos con la sesión suave de yoga que nos prepara Irene Alda.
    - Materiales: Esterilla, dos bloques, manta y bolsteer
    - Intensidad: media
    - Fecha: 18.11
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salu...

  • Ma. 8:00 Fuerza con Yoga | 50 min | C...

    Complementa tus clases con esta sesión de fuerza para yoguis.
    - Materiales: Esterilla, dos bloque y 2 pesas de 1,5 kg
    - Intensidad: media
    - Fecha: 19.11
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes,...