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Ju. 8:00 Yoga Suave | 60 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 59m

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  • Vi. 9:00 YIIT: Yoga + HIIT | 60 min |...

    Sesión YIIT en la que trabajaremos todo el cuerpo con movimientos de yoga fitness.
    - Materiales: esterilla y dos pesas 1,5 kg
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 17.09
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...

  • Ma. 8:00 VInyasa Flow Multinivel | 60...

    Muévete lento y fluido para crear fuerza y flexibilidad con tu cuerpo esta sesión de Yoga Vinyasa.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 21.09
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexiste...

  • Ju. 8:00 Yin & Relax | 60 min | Con I...

    Estira tu cuerpo, controla tu respiración y regenera tu cuerpo con esta sesión suave de yoga.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y dos cojines
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 23.09
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecci...