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Ju. 8:00 Yin & Relax | 60 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 58m

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  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow Multinivel | 60...

    Sesión multi nivel para hacer una secuencia sin peso sobre las muñecas ¡Vamos!
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 28.09
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...

  • Ju. 8:00 Yoga Suave | 60 min | Con Ir...

    Respira y regenera tu cuerpo con esta sesión suave de yoga con estiramientos.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y dos cojines
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 30.09
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...

  • Vinyasa Flow Multinivel | 60 min | Co...

    Trabaja la fuerza, la flexibilidad, la movilidad y el equilibrio con esta sesión de Yoga Vinyasa con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 05.10
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o...