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Ma. 8:00 Yoga & Movilidad | 60 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 59m

Up Next in Irene Alda

  • Ju. 8:00 Yin & Relax | 60 min | Con I...

    Sesión de yoga suave y restaurativa, en la que empezaremos con un pranayama para relajar y regenerar el cuerpo.
    - Materiales: Esterilla, bolster, 2 bloques, dos cojines y manta (El Yoga Mola)
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 02.12
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal...

  • Yoga y fuerza | 50 min | Con Irene Alda

    Únete a esta sesión de yoga, en la que trabajarás la fuerza de tu cuerpo con Irene Alda.
    - Materiales: Esterilla, dos bloques y dos pesas (Yoga Mola y Bodytone)
    - Intensidad: media
    - Fecha: 03.12
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas d...

  • Ju. 8:00 Yin & Relax Yoga | 60 min | ...

    Ejercicios de movilidad con posiciones suaves de yoga restaurativo.
    - Materiales: Esterilla, dos cojines, dos bloques, cinturón de yoga, bolster y manta
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 09.12
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud ...