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Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Con Irene Alda

Irene Alda • 56m

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  • Ma. 8:00 Yoga Relax | 60 min | Con Ir...

    Disfruta de esta sesión suave de yoga para relajar y crear un bienestar superior en tu cuerpo.
    - Materiales: Esterilla, dos cloques, bolster ( o 2 cojines), cinta y manta.
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 11.11
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir ...

  • Yoga FIT: Fuerza | 50 min | Con Irene...

    Ejercita todo tu cuerpo con esta sesión Yoga FIT para mejorar tu fuerza.
    - Materiales: Esterilla, dos pesas de 1,5 kg y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 12.11
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas...

  • Vi. 09:00 | Sesión de Vinyasa | 60 mi...

    Sesión de Vinyasa Flow centrada en apertura de hombros y espalda.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinturón
    - Intensidad: media

    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda ...